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pasta di carciofi

La pasta di carciofi è una pasta a base di carciofi che viene utilizzata per preparare piatti salati o dolci. È spesso usato nella cucina italiana e mediterranea ed è noto per la sua consistenza cremosa e per il suo sapore morbido e leggermente amaro. La pasta di carciofi è ricca di fibre e vitamine, in particolare nelle vitamine A e C. È anche una fonte di minerali, come il potassio e il calcio. Tuttavia, è importante consumarlo con moderazione nel contesto di una dieta equilibrata e varia, in quanto può contenere una grande quantità di sodio.

Quando mangiare ?

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Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
285 Cal
Lipidi
7.43 G
Colesterolo
-1 Mg
Sodio
55 Mg
Potassio
814 Mg
Carboidrati
26.9 G
Proteina
9.11 G
Zuccheri
1.71 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
50 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
124 Mg
Magnesio
220 Mg
Fibre alimentari
37 G
Calcio
1890 Mg

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Indice degli ingredienti